Мексиканський білий курячий чилі

На порцію

770.7ккал
64.9гБілки
15.8гЖири
96.2гВуглеводи

Тушкований білий чилі з куркою, квасолею та кукурудзою, з ароматом мексиканських спецій.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія1
  • цибуля нарізана1
  • часник подрібнений4
  • зелений чилі, нарізаний1
  • кумін1 1⁄2
  • орегано сушене1
  • мелений кайенський перець1
  • курячий бульйон2
  • курячі грудки, варені та нарізані3
  • білий квасоля3
  • кукурудза1
  • томати нарізані1
  • тертий сир монтерей джек

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій каструлі на середньо‑низькому вогні.

  2. 2

    Повільно готуйте і перемішуйте цибулю, доки вона не стане м’якою.

  3. 3

    Додайте часник, зелений чилі, орегано, кумін і кайенський перець, перемішайте.

  4. 4

    Продовжуйте готувати і перемішувати суміш ще близько 3 хвилин, доки не стане м’якою.

  5. 5

    Додайте курячий бульйон, курку, квасолю, кукурудзу та томати, перемішайте.

  6. 6

    Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і тушкуйте 20 хвилин.

  7. 7

    Посипте сиром кожну порцію і насолоджуйтесь!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток