Мексиканський суп з чипотле та куркою

На порцію

532.3ккал
21.7гБілки
22.5гЖири
63.9гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 20 хв
МексиканськаСупЛегкоСуп#Мексиканська#Швидко

Гострий суп з куркою, чипотле, кукурудзою та авокадо, ідеальний для холодних вечорів.

Інгредієнти

4 порц.
  • куряче філе без кісток і шкіри1
  • канолова олія1
  • цибуля, нарізана великими шматками1
  • часниковий зубчик, подрібнений1
  • чіпотле перець в соусі адобо, подрібнений (з насінням для більшої гостроти)1
  • нарізані томати в консервах разом з рідиною3
  • курячий бульйон3
  • кукурудзяні зерна1
  • кінза, нарізана1⁄2
  • авокадо, нарізане кубиками1
  • тортильї, обсмажені до золотистого кольору і нарізані смужками4
  • сіль1
  • перець2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Додайте олію у каструлю. Посипте куряче філе сіллю та перцем і обсмажте з обох боків. Філе не потрібно доводити до готовності. Вийміть з каструлі і розірвіть виделкою.

  2. 2

    Додайте цибулю, часник і подрібнений чіпотле до олії. Швидко обсмажте близько 1 хвилини. Потім додайте томати, бульйон, кукурудзу та кінзу. Доведіть до кипіння, додайте розірване куряче м'ясо і тушкуйте 5 хвилин. Спробуйте і відкоригуйте сіль і перець.

  3. 3

    Додайте нарізане авокадо і знову доведіть до кипіння. Зніміть з вогню.

  4. 4

    Для подачі розлийте суп у тарілки і посипте зверху обсмаженими смужками тортильї.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток