Мексиканський курячий суп (Caldo De Pollo)

На порцію

417.8ккал
40.7гБілки
18гЖири
21.4гВуглеводи
Підготовка: 50 хвГотування: 35 хв
МексиканськаСупСередньоСуп#Суп#Мексиканська

Легко адаптується: можна додати помідор, варіювати гостроту за смаком.

Інгредієнти

4 порц.
  • середні моркви, розрізані вздовж, потім на 3-дюймові шматки4
  • жовтий цукіні, нарізаний кружальцями товщиною 1/4 дюйма1
  • курячий бульйон6
  • часникові зубчики, подрібнені та піджарені на сухій сковороді4
  • орегано1⁄2
  • кумін1
  • цілі курячі грудки, приблизно 2 фунти загалом2
  • перці анахайм (м'які) або чипотле (дуже гострі)2
  • свіжий кінза, подрібнена1
  • сіль і перець
  • часточка лайму (для прикраси)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть моркву, бульйон, піджарений часник, орегано, перці, кумін і сіль у голландську піч (5 кварт) і доведіть до кипіння.

  2. 2

    Додайте цілі курячі грудки, накрийте кришкою і тушкуйте, доки курка не буде готова, приблизно 15 хвилин.

  3. 3

    Вийміть курку на тарілку, дайте охолонути близько 10 хвилин.

  4. 4

    Видаліть перці з супу і відкоригуйте приправи.

  5. 5

    Зніміть шкіру та кістки з курки і розірвіть м'ясо на крупні волокна.

  6. 6

    Додайте цукіні та курку у каструлю, тушкуйте ще 5 хвилин.

  7. 7

    Додайте кінзу і подавайте через 2 хвилини, прикрасивши часточками лайму.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток