Мексиканський коричневий рис з чечевицею

На порцію

322.4ккал
17.9гБілки
2.3гЖири
58.9гВуглеводи

Смачне поєднання рису і чечевиці з томатами та ароматними спеціями.

Інгредієнти

4 порц.
  • консервовані тушковані помідори (15 унцій), зціджені та нарізані, рідина залишена1
  • курячий бульйон (13 унцій)1
  • велика цибуля, дрібно нарізана1
  • сушені чечевиці1
  • вода1
  • коричневий рис або 1/2 склянки басматі1⁄2
  • чілі порошок1 1⁄2
  • мелений кмин1 1⁄2
  • кайенський перець1⁄8
  • прикраса
  • свіжа кінза, нарізана (за бажанням)1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі змішайте всі інгредієнти, включаючи рідину з томатів.

  2. 2

    Доведіть до кипіння.

  3. 3

    Зменшіть вогонь до середнього, накрийте кришкою.

  4. 4

    Тушкуйте 55‑60 хвилин, доки рідина не випарується і рис не стане м’яким, час від часу помішуючи.

  5. 5

    Подавайте, посипавши свіжою кінзою зверху.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток