Матча сніданковий боул

На порцію

261ккал
10гБілки
11гЖири
27гВуглеводи

Змішайте поживний порошок матча з натуральним йогуртом, підсолодіть кленовим сиропом і прикрасьте фруктами — це два з ваших 5‑х порцій фруктів.

Інгредієнти

2 порц.
  • натуральний йогурт300g
  • порошок матча1 tbsp
  • кленовий сироп2 tsp
  • ківі1

    нарізаний

  • персик1

    нарізаний

  • чорниця100g
  • кокосові пластинки20g

    підсмажені

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте йогурт з порошком матча та кленовим сиропом, розподіліть суміш у дві миски. Викладіть зверху ківі, персик і чорницю. Посипте кокосові пластинки безпосередньо перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток