На порцію
Скумбрія – британський суперфуд, яку можна підготувати без різкого запаху, замаринувши її замість варіння.
філе, кісточки видалені
підсмажені
нарізані кільцями
без кісточок, розрізані навпіл
тонко нарізані під кутом
дольки, для подачі
для подачі (за бажанням)
Розкладіть філе скумбрії шкірою вниз у неглибокій посуді, потім посипте насінням фенхелю та 1,5 ст.л. крупної солі, рівномірно покривши рибу. Накрийте плівкою і поставте в холодильник на 1 годину, потім вийміть, змийте сіль і насіння фенхелю, і обсушіть рибу паперовим рушником.
Поверніть рибу в неглибоку посудину шкірою вгору, полийте оливковою олією та розсипте шалоти. У маленькій каструлі змішайте цукор, лимонний сік і оцет, доведіть до кипіння, потім вилийте гарячу рідину на рибу. Дайте охолонути, накрийте плівкою і поставте в холодильник маринувати на ніч.
Наступного дня, за годину до подачі, вийміть рибу з холодильника, щоб вона досягла кімнатної температури, і перенесіть на тарілку. Додайте оливки, селеру та листя селери, перемішайте. Зачекайте кілька хвилин, потім подайте з лимонними дольками та кількома ложками крем‑фреш.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою