Тушковані баранячі котлети з кленовим сиропом і яблуками

На порцію

209.5ккал
1.3гБілки
Жири
45гВуглеводи

Соковиті баранячі котлети в ароматному кленово‑яблучному соусі, подаються з пюре або гарбузом.

Інгредієнти

4 порц.
  • котлети з баранини8
  • сіль і свіжомелений чорний перець
  • оливкова олія1
  • яблучний сік1
  • курячий бульйон1⁄2
  • кленовий сироп1⁄3
  • лимонний сік або яблучний оцет2
  • велике яблуко «Гренні Сміт», очищене і тонко нарізане1
  • сушені сливи, нарізані8
  • сіль і свіжий перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обріжте зайвий жир з котлет і приправте сіллю та чорним перцем за смаком.

  2. 2

    Нагрійте олію у великій важкій сковороді і обсмажте котлети на сильному вогні по 2 хв з кожного боку до золотистої скоринки.

  3. 3

    Змішайте яблучний сік, бульйон, кленовий сироп і лимонний сік, вилийте суміш у сковороду.

  4. 4

    Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте 30‑40 хв, доки баранина не стане дуже м’якою.

  5. 5

    Вийміть м’ясо, накрийте фольгою і тримайте в теплі.

  6. 6

    Кип’ятіть залишившийся соус, доки він не загусне і не стане сиропоподібним.

  7. 7

    Поверніть м’ясо в сковороду на кілька хвилин, щоб прогріти і добре покрити соусом.

  8. 8

    Подавайте котлети з пюре або гарбузом, поливши соусом, яблуками та чорносливом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток