Низькокалорійний західний салат у шарах

На порцію

336.8ккал
9.1гБілки
18.1гЖири
39.8гВуглеводи

Легкий салат у шарах з низьким вмістом жиру, підходить для дієти.

Інгредієнти

8 порц.
  • низькокалорійна ранч заправка1
  • сальса1
  • роменський салат2
  • натерта морква1
  • чорна квасоля1
  • цільна кукурудза1
  • червона цибуля1
  • помідор1
  • знежирений чеддер1
  • кукурудзяні чіпси1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте ранч заправку та сальсу; відкладіть у бік.

  2. 2

    У великій мисці викладіть листя роменського салату. Додайте моркву, чорну квасолю, кукурудзу, червону цибулю, помідор і сир, перемішайте.

  3. 3

    Перед подачею посипте подрібненими кукурудзяними чіпсами.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток