Лінивий Онігірі з копченим тофу

На порцію

541ккал
24гБілки
22гЖири
57гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
ЯпонськаПерекусЛегкоІнше#Clearspring

Лінивий Онігірі з копченим тофу.

Інгредієнти

2 порц.
  • Тофу копчений, De Hobbit50 г.
  • Норі смажені, Clearspring1 лист
  • Паста веганська, Sheese2 ст. л.
  • Рис для суші готовий, Clearspring50 г.
  • Соус соєвий, Clearspring50 г.
  • Салат Ромен1 лист
  • Огірок50 г.
  • Авокадо1/4 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть рис. Наріжте овочі та авокадо.

  2. 2

    Наріжте тофу та обсмажте на сковороді до золотистого кольору.

  3. 3

    Розріжте лист норі знизу до середини. Поділіть умовно на 4 частини. На першу частину викладіть рис, на другу - смаженей тофу. Третю частину змастіть крем-сиром та викладіть слайси авокадо, а на четрверту - лист салату та нарізаний огірок.

  4. 4

    Загорніть кожну частину по черзі одну на іншу, формуючи сендвіч. Лінивий Онігірі готов! Проста ідея для обіду або перекусу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток