Легший кремовий рисовий пудинг з ваніллю

На порцію

204ккал
8.1гБілки
6.1гЖири
29гВуглеводи

Використовуйте напівзнежирене молоко та полужирну сметану, щоб зменшити калорійність і жирність цього улюбленого дитячого десерту.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло¼ tsp

    для змащування

  • круглий рис (для пудингу)85g
  • легкий мусковадо цукор1 tbsp
  • золотий цукор2 tsp
  • напівзнежирене молоко700ml

    плюс 50 мл

  • стручок ванілі½
  • полужирна сметана3 tbsp
  • свіжі малини

    для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте духовку до 150 °C (130 °C з конвекцією). Змастіть форму для випікання об’ємом 1,2 л (близько 5 см у глибину) маслом і поставте її на деко. Перекладіть рис у каструлю разом із обома видами цукру та всім молоком. Розріжте стручок ванілі навпіл, вичавіть насіння у каструлю і додайте сам стручок. Підігрівайте молоко, постійно збиваючи. Коли молоко майже закипає, зніміть його з вогню. Вилийте суміш у форму, знімаючи рис і насіння зі дна каструлі.

  2. 2

    Випікайте 30 хв, потім вийміть і перемішайте. Поверніть пудинг у духовку ще на 30 хв. Знову перемішайте і випікайте ще 25‑30 хв, доки рис не буде готовим і не вбере достатньо молока, утворюючи кремову консистенцію.

  3. 3

    Вийміть пудинг, дайте йому постояти 1‑2 хв, потім додайте сметану, щоб зробити його ще більш кремовим. Подавайте з малиновим соусом, якщо бажаєте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток