На порцію
Спробуйте низкожирову версію улюбленого сімейного десерту. Тісто філо легке та хрустке, а начинка підсилюється грушами.
(використали сорт Braeburn)
листки
(приготовлений з порошку кастарду та знежиреного молока), нежирний грецький йогурт або низькожирний заморожений ванільний йогурт
Очистіть, видаліть серцевину та наріжте яблука і груші великими шматками, покладіть у великий сотейник разом з лимонним соком, агавовим сиропом, сумішшю спецій та 200 мл води. Доведіть до кипіння під кришкою, потім зніміть кришку і готуйте, помішуючи, близько 5 хв, доки яблука не стануть м’якими. За допомогою шумовки вийміть три чверті фруктових шматочків і переложіть у форму для пирога.
Накрийте і готуйте залишкові фрукти ще 4‑5 хв, доки вони не стануть м’якими, потім розімніть їх товкачем для картоплі. Змішайте 1 ст. л. отриманої маси з кукурудзяним крохмалем до однорідної пасти, поверніть у каструлю і доведіть до кипіння, помішуючи, щоб соус загуснув. Вилити соус на фрукти у формі для пирога і перемішайте. Розігрійте духовку до 180 °C/160 °C з конвекцією/газ 4.
Викладіть листи тіста філо і змажте їх олією – 1 ч. л. достатньо на один лист. Посипте мигдалем і притисніть, щоб він прилип до тіста, потім розкришіть кожен лист, піднімаючи його над фруктами. Випікайте 20‑25 хв, доки тісто не підрум’яниться і стане хрустким. Подавайте одразу.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою