Лимонний курячий суп з рисом

На порцію

334ккал
33.4гБілки
8.3гЖири
29.8гВуглеводи

Цей рецепт від Кертіса Стоуна. Це дуже свіжий, здоровий і ситний суп.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1
  • коричневий цибуля1
  • морква1
  • стебла селери2
  • коричневий рис2⁄3
  • курячі грудки без шкіри2
  • яйця2
  • лимонний сік3
  • коріандр1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте велику каструлю на середньому вогні, додайте олію та цибулю, готуйте 2 хвилини, час від часу помішуючи.

  2. 2

    Додайте моркву та селеру, готуйте 5 хвилин, час від часу помішуючи, приправте за смаком.

  3. 3

    Додайте 2 літри води і доведіть до легкого кипіння. Тушкуйте 10 хвилин.

  4. 4

    Додайте рис і готуйте 45 хвилин, або доки не стане м’яким.

  5. 5

    Додайте курку і готуйте 2‑3 хвилини, доки вона не буде готова.

  6. 6

    У середній мисці збийте лимонний сік з яйцями. Повільно додайте приблизно одну чашку рідини з гарячого супу, постійно збиваючи. Влийте яєчну суміш у суп, помішуючи, доки вона повністю не з’єднається.

  7. 7

    Додайте сіль і перець за смаком.

  8. 8

    Подайте, прикрасивши подрібненим коріандром.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток