Тагін з ягнятиною, фініками та бататом

На порцію

646ккал
42гБілки
32гЖири
49гВуглеводи

Це одна з тих чудових страв, які з часом стають ще кращими.

Інгредієнти

10 порц.
  • оливкова олія
  • цибуля4

    тонко нарізана

  • свіжий корінний імбир, дрібно нарізаний
  • ягнятина без кісток2kg

    плечі, нарізані кусочками по 5 см

  • мелений кмин
  • паприка

    і мелений коріандр

  • палички кориці2
  • пасата850ml
  • батат700g

    нарізаний кусочками

  • фініки без кісточок350g
  • бланшований мигдаль100g

    підсмажений

  • коріандр

    велика жменя, грубо нарізаний

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій глибокій каструлі. Додайте цибулю і смажте, доки не стане м’якою, приблизно 5 хв. Додайте імбир, потім м’ясо порціями, смажте з усіх боків до легкого підрум’янення. Поверніть усе м’ясо в каструлю, додайте спеції та палички кориці, потім готуйте 1 хв.

  2. 2

    Додайте пасату і 800 мл води, доведіть до кипіння, постійно помішуючи. Приправте, накрийте кришкою і тушкуйте 1½ години, доки ягня не стане м’яким.

  3. 3

    Додайте батат, добре перемішайте, знову накрийте і готуйте 20 хв або доки батат не стане майже м’яким. Додайте фініки і прогрійте ще 5 хв. Спробуйте, при потребі додайте ще приправ. Подавайте, посипаючи мигдалем і коріандром.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток