Карі з ягнятиною та овочами

На порцію

531.5ккал
37.4гБілки
30.2гЖири
30.2гВуглеводи

М'яке, ароматне карі з ягнятиною, картоплею та зеленню, підходить для великої компанії.

Інгредієнти

12 порц.
  • оливкова олія4
  • ягнятина1500
  • цибуля (грубо нарізана)2
  • паста карі (Rogan Josh)210
  • томати2
  • яловичий бульйон (зменшена сіль або вода)1 1⁄2
  • солодка картопля500
  • картопля500
  • мангольд (або шпинат, тертий)2
  • пападами (міні)12
  • відварений рис

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 160°C з конвекцією (або 180°C звичайно).

  2. 2

    Нагрійте половину олії у великій каструлі, яку можна ставити на плиту та в духовку, на середньо-високому вогні, і обсмажте ягнятини порціями (я робив 3 порції), додаючи ще олії за потреби, відкладіть кожну порцію в сторону.

  3. 3

    За потреби додайте ще олії і обсмажте цибулю до м’якості, потім вийміть і відкладіть в сторону.

  4. 4

    Додайте кілька столових ложок пасти карі у каструлю, потім додайте картоплю і перемішайте, щоб вона покрилася пастою, доки не випустить аромат, після чого вийміть.

  5. 5

    Додайте решту пасти карі і обсмажте до ароматності, потім поверніть ягнятини, добре перемішайте, додайте томати з соком, бульйон/воду, перемішайте, після чого додайте картоплю та цибулю і знову перемішайте.

  6. 6

    Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і поставте в духовку готувати 2 години, час від часу помішуючи і додаючи рідину за потреби (я не додавав).

  7. 7

    За кілька хвилин до подачі додайте мангольд і перемішайте.

  8. 8

    Щоб приготувати пападами: розкладіть 4 шт. на підставці, придатній для мікрохвильовки, або на папері, і готуйте на повній потужності 1–2 хвилини (у мене 900 Вт, зайняло 1 хв 30 с), доки вони не піднімуться і стануть хрусткими. Повторіть, доки всі не будуть готові, подавайте з ягнятиною та рисом.

  9. 9

    Заморозьте залишки у контейнерах для подальшого використання.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток