Кібе

На порцію

243ккал
12.4гБілки
17.4гЖири
9.3гВуглеводи

Гострі м'ясні кульки у формі лимону, обваляні в булгуру та обсмажені до ідеальної золотистості. Чудово підходять як закуска, перекуска, обід під час Рамадану.

Інгредієнти

10 порц.
  • кібе
  • дрібний булгур (пшениця, #1)2
  • фарш з ягнятини1
  • цибуля середня1
  • кумін сухий1
  • мультиспеція1
  • арабська сім спецій1
  • чілі1
  • вода1⁄2
  • Для начинки
  • фарш з ягнятини або яловичини200
  • оливкова олія1
  • цибуля середня1
  • кедрові горішки1
  • мультиспеція1
  • teaspoon Arabic seven spice1
  • optional- a few drops pomegranate juice or tamarind syrup
  • salt & pepper

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обробіть інгредієнти.

  2. 2

    Кібе (корка) — Покладіть булгур у миску, залийте холодною водою і залиште на 15 хвилин. Зцідіть булгур і розм'якшіть руками. Помістіть м'ясо у кухонний комбайн і подрібніть до однорідної маси. Додайте решту інгредієнтів (додаючи воду поступово) у блендер і змішайте. Відкладіть.

  3. 3

    Начинка — Розігрійте олію на сковороді, додайте цибулю і готуйте до м'якості. Додайте кедрові горішки, смажте до легкого підрум'янення. Додайте фарш і спеції, готуйте, постійно помішуючи, доки м'ясо не підрум'яниться.

  4. 4

    Смажені кібе.

  5. 5

    Сформуйте ¼ чашки тіста в кульки вологими руками. Витисніть центр, заповніть його чайною ложкою начинки, сформуйте овал. Обсмажте у розігрітій олії порціями до золотистого кольору. Зніміть зайву олію на паперовому рушнику. Подавайте з мезе та салатами.

  6. 6

    Запечені кібе.

  7. 7

    Розділіть тісто на 2 рівні частини. Одна частина розрівняна на змащеній середньої розміром деко. Розподіліть всю начинку зверху. Другу частину розрівняйте вологими руками і накрийте начинкою. Наріжте діамантовими формами. Полийте ¼ чашки оливкової олії з невеликими шматочками масла (всього 1 ст. л.) зверху. Випікайте на середньому рівні духовки 40‑50 хвилин, доки верх не підрум'яниться. Зніміть зайву олію. Подавайте гарячим з салатом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток