Маринад Кі-Вест

• курячий бульйон з низьким вмістом натрію↗3⁄4
• свіжа петрушка↗2
• свіжий сік лайму↗2
• сушені цибулеві пластинки↗1
• рапсова олія↗2
• цедра лайму↗1
• часниковий порошок↗1⁄4
• чорний перець↗1⁄4

Покрокова інструкція

1. 1

   Змішайте всі інгредієнти у середній мисці і добре перемішайте.

2. 2

   Поставте в холодильник до використання.

3. 3

   Примітка: це лише 1 бал у меню Weight Watchers.