Кералське карі з креветками

На порцію

294ккал
31гБілки
16гЖири
Вуглеводи

Пікантне карі з кокосовим молоком і креветками, яке зігріє в холодний день.

Інгредієнти

2 порц.
  • червоний чилі2

    роздвоєний, розрізаний вздовж на чверті та без насіння

  • маленька червона цибулина1

    нарізана

  • корінь імбирю

    очищений і нарізаний

  • рослинна або соняшникова олія1 tbsp
  • чорний гірчичний насіння1 tsp
  • насіння фенугреку
  • листя карі14

    свіже або сушене

  • куркума
  • подрібнений чорний перець
  • креветки (джамбо)250g

    за бажанням залиште частину з хвостиками

  • знежирене кокосове молоко150ml
  • лаймa squeeze of
  • свіжа кінза

    плюс один-два гілочки

  • базматі рис (свіжо відварений)

Покрокова інструкція

  1. 1

    У кухонному процесорі збийте чилі, цибулю та імбир разом з 3 ст. л. води до однорідної пасти – можливо, доведеться зішкребти стінки.

  2. 2

    Нагрійте олію у важкій сковороді або воке. Коли вона розігріється, додайте гірчичне та фенугркове насіння, а також листя карі – вони заскриплять і підсиплять – і смажте 10 секунд. Додайте пасту з цибулі, трохи знизьте вогонь і готуйте без підрум’янювання близько 5 хвилин. При потребі додайте трохи води, якщо суміш почне прилипати.

  3. 3

    Додайте куркуму та подрібнений чорний перець, перемішайте спеції кілька секунд, потім додайте креветки. Влийте кокосове молоко і доведіть до легкого кипіння, постійно помішуючи. Молоко набуде жовтого кольору від куркуми. Готуйте 1 хвилину, доки все не прогріється. Вичавіть трохи лайму, посипте свіжою кінзою і подайте з рисом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток