Курка Джерк

На порцію

271ккал
21гБілки
20гЖири
Вуглеводи

Соковиті курячі стегна в соусі Джерк, запечені в духовці, подаються з рисом та горохом у карибському стилі.

Інгредієнти

4 порц.
  • приправа Джерк2 tbsp
  • кокосові вершки4 tbsp
  • зелений чилі1

    без насіння, нарізаний

  • зелена цибуля2

    дрібно нарізана

  • чебрець8

    листя зняте, плюс додатково для подачі

  • часник2

    подрібнений

  • тертий імбир1 tbsp
  • лаймzest and juice 1
  • курячі стегна8

    з шкірою та кісткою

  • горохrice &

    для подачі з рисом

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. За допомогою погружного блендера або в малій чаші кухонного процесора змішайте приправу Джерк, кокосові вершки, чилі, зелену цибулю, чебрець, часник і імбир. Додайте цедру та сік лайма, приправте за смаком.

  2. 2

    Наріжте курячі стегна вздовж кістки кілька разів, потім намажте їх соусом Джерк. Запікайте 45‑50 хвилин до золотистої скоринки і готовності. Прикрасьте додатковим чебрецем і подайте з рисом та горохом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток