Японський яловичий боул

На порцію

488ккал
34гБілки
14гЖири
55гВуглеводи

Соус теріякі створює основу цього швидкого азійського стір‑фраю з імбиром, часником і зеленою цибулею.

Інгредієнти

2 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • цибуля1

    товсто нарізана

  • тонко нарізаний стейк250g

    або смажений стейк, тонко нарізаний

  • соус теріякі4 tbsp
  • дрібно натертий імбир1 tbsp
  • часниковий зубчик1

    дрібно натертий

  • пакет мікрохвильового довгозернистого рису250g
  • зелена цибуля2

    нарізана

  • маринований імбир

    to serve (optional)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у сковороді і готуйте цибулю 5 хвилин на середньому вогні, доки не стане м’якою. Підвищте вогонь і додайте стейк. Обсмажуйте разом з цибулею 2 хвилини. Змішайте соус теріякі, імбир і часник, додайте 1 ст.л. води і вмішайте в м’ясо. Готуйте ще 1‑2 хвилини, потім зніміть з вогню.

  2. 2

    Приготуйте рис згідно інструкції на упаковці, потім розподіліть його по 2 миски. Викладіть м’ясо, цибулю та соус, зверху посипте зеленою цибулею. Подавайте з маринованим імбиром, за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток