Швидкий рамен суп

На порцію

629ккал
51гБілки
13.01гЖири
75гВуглеводи

Використайте курку, рамен локшину, шпинат, кукурудзу та яйця, щоб приготувати теплий, легкий і поживний суп.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячий бульйон700ml
  • часникові зубчики3

    розрізані навпіл

  • соєвий соус4 tbsp

    плюс додатково для приправи

  • соус Вустершир1 tsp
  • імбирthumb-sized piece of

    нарізаний, розміром з великий палець

  • китайська п'ять спецій½ tsp
  • чілі порошокpinch of
  • білий цукор1 tsp

    (за бажанням)

  • рамен локшина375g
  • нарізана варена свинина400g

    або куряче філе

  • кунжутна олія2 tsp
  • молодий шпинат100g
  • солодка кукурудза4 tbsp
  • відварені яйця4

    очищені і розрізані навпіл

  • сушений норі1 sheet

    дрібно порубаний

  • sliced green spring onions

    or shallots

  • sesame seedssprinkle of

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте 700 мл курячого бульйону, 3 розрізані навпіл зубчики часнику, 4 ст.л. соєвого соусу, 1 ч.л. соусу Вустершир, нарізаний імбир розміром з великий палець, ½ ч.л. китайської п'яти спецій, дрібку чілі порошку та 300 мл води у великій каструлі, доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і томіть 5 хвилин.

  2. 2

    Спробуйте бульйон – додайте 1 ч.л. білого цукру або трохи більше соєвого соусу, щоб зробити його солодшим чи солонішим за смаком.

  3. 3

    Відваріть 375 г рамен локшини згідно інструкції на упаковці, злийте воду і відкладіть.

  4. 4

    Наріжте 400 г вареної свинини або курки, обсмажте на 2 ч.л. кунжутної олії до легкого підрум’янення, потім відкладіть.

  5. 5

    Розподіліть локшину по чотирих мисках. На кожну покладіть чверть м’яса, 25 г шпинату, 1 ст.л. кукурудзи та по два половинки відварених яєць.

  6. 6

    Процідіть бульйон у чисту каструлю, знову доведіть до кипіння.

  7. 7

    Розлийте бульйон по мисках, посипте 1 листом дрібно порубаного норі, нарізаною зеленою цибулею або шалотом та щіпкою кунжутних насіння. Дайте шпинату трохи пров'янути перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток