Здорове блюдо з куркою, рисом і квасолею, багате вітамінами та білком.
розрізана навпіл і нарізана
близько 1 кг всього, без шкіри
нарізані
без насіння, нарізаний
подрібнені
нарізана
подрібнені
плюс додатково для подачі
Нагрійте олію у великій антипригарній сковороді і обсмажте цибулю 5 хвилин до м’якості. Тим часом натріть курячі стегна сумішшю чебрецю, порошку карі Мадрас і душистого перцю. Додайте їх у сковороду і швидко підрум’яньте, потім додайте помідори, чилі, часник і бульйон. Влийте 450 мл води, накрийте кришкою і тушкуйте 30 хвилин, доки м’ясо не стане м’яким.
Тим часом викладіть рис у середню каструлю разом з цибулею, часником, чебрецем і бульйоном. Додайте 600 мл води, накрийте кришкою і варіть 25 хвилин, доки вода не випарується і рис не стане м’яким. Під кінець готування перевірте, щоб рис не прилипав. Додайте квасолю і прогрійте. За потреби подайте половину рису з половиною курки, інші порції — з усіма інгредієнтами та додатковим чебрецем.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою