Свинячий кассуле

На порцію

501ккал
28гБілки
30гЖири
26гВуглеводи

Ідеально підходить для використання залишків з холодильника, ця тушкована страва з свинини та бобів насичена, зігріває і недорога у приготуванні.

Інгредієнти

4 порц.
  • жир4 tbsp

    (сало, якщо економите, або гусине/качине жир, якщо ні)

  • різноманітна свинина350g

    нарізана кубиками (добре підходить суміш бекону, ковбаси та нарізаної свинини)

  • велика цибуля1

    розрізана навпіл і нарізана

  • жирні зубчики часнику10

    очищені

  • морква1

    тонко нарізана

  • насіння фенхелю1 tsp
  • оцет з червоного вина2 tbsp
  • бульйон600ml
  • томатна паста1 tbsp
  • розмарин2

    стебла, листя зібрано і подрібнено

  • петрушкаhandful of

    дрібно нарізана

  • консервовані квасоля (харікот або каннелліні)400g

    злиті

  • свіжі сухаріfew tbsp
  • маслоdrizzle of

    будь-яке, яке є під рукою

  • хрусткий хліб

    для подачі

  • green vegetables

    to serve

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 140 °C (вентилятор 120 °C, газ 1). Поставте велику жаростійку каструлю (з щільно прилеглою кришкою) на сильний вогонь. Додайте жир і нарізане м’ясо, готуйте кілька хвилин, щоб запечатати краї, швидко перемішуючи для рівномірного обсмаження. Зменшіть вогонь до мінімуму, додайте нарізану цибулю, цілі зубчики часнику, моркву та насіння фенхелю, і готуйте м’яко, щоб овочі стали м’якими, кілька хвилин.

  2. 2

    Влийте оцет з червоного вина, підскребаючи м’ясні залишки зі дна каструлі. Додайте бульйон, томатну пасту та половину розмарину і петрушки. Доведіть до кипіння і томіть 10 хвилин, потім приправте, накрийте кришкою і поставте в духовку на 2 години, знявши кришку за останню годину готування. Час від часу перемішуйте і за 30 хвилин до готовності додайте квасолю.

  3. 3

    Вийміть каструлю з духовки і розігрійте гриль. Посипте верх залишками трав і сухарями, трохи полийте олією і поверніть у духовку ще на 5‑10 хвилин, доки сухарі не стануть золотистими. Подавайте з хрустким хлібом і зеленою овочевою стравою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток