Тунецькі кульки по-італійськи

На порцію

594ккал
35гБілки
12гЖири
92гВуглеводи

Суперкорисний варіант сімейної улюбленої страви, який можна подавати зі спагеті або сплющити і приготувати як котлети.

Інгредієнти

4 порц.
  • консервований тунець у соняшниковій або оливковій олії2

    у соняшниковій або оливковій олії, зціджений (зберегти трохи олії)

  • кедрові горішкиsmall handful of
  • лимонfreshly grated zest 1
  • петрушкаsmall handful

    листя, грубо нарізане

  • свіжі сухарі50g
  • яйце1

    збите

  • спагеті400g
  • томатний соус у банці500g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розкриште тунець у мисці, додайте кедрові горішки, цедру лимона, петрушку, сухарі та яйце. Приправте і перемішайте руками, доки суміш не стане однорідною. Сформуйте 12 кульок розміром з волоський горіх. Налийте у велику каструлю підсолену воду, доведіть до кипіння, потім зваріть спагеті згідно інструкції на упаковці.

  2. 2

    Нагрійте трохи олії від тунця у великій антипригарній сковороді, потім обсмажте тунецькі кульки 5 хвилин, перевертаючи кожну хвилину, доки вони не стануть золотистими. Злийте зайве на паперовий рушник. Підігрійте томатний соус і змішайте його з пастою та тунецькими кульками.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток