Італійська капуста

На порцію

50ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Соковита зелена страва, приправлена оцтом, що надає їй солодко-кислий смак.

Інгредієнти

8 порц.
  • оливкова олія3 tbsp
  • часникові зубчики3

    тонко нарізані

  • червоний винний оцет3 tbsp
  • cavolo nero (чорна капуста)300g

    або звичайна капуста, грубо нашаткована

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте олію у великій каструлі з кришкою і обсмажте часник, потім додайте оцет і краплю води.

  2. 2

    Додайте капусту у каструлю, накрийте кришкою і тушкуйте на пару 4‑5 хвилин, при потребі додаючи ще краплю води, якщо каструля стане сухою. Після того, як капуста розм’якне, приправте трохи морською сіллю.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток