Курка в індійській спеційній коробці

На порцію

706ккал
50гБілки
53гЖири
Вуглеводи

Подавайте це вишукано ароматне куряче блюдо з пухким рисом.

Інгредієнти

4 порц.
  • м'який зелений перець чилі50g

    близько 3 великих

  • часникові зубчики3large
  • свіжий корінь імбиру5cm piece
  • свіжий коріандрa bunch of
  • грецький йогурт повністю жирний200g
  • цибуля2medium
  • курячі стегна8medium bone-in

    з кісткою, загальна вага близько 800 г–1 кг

  • арахісова або кукурудзяна олія2 tbsp
  • насіння фенхелю2 tsp
  • кумін1 tsp

    насіння

  • маслоa good knob of
  • гарнір з чилі та імбирю

    для подачі (див. нижче)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте гарнір з чилі та імбирю (дивіться праворуч), перед тим як розпочати готування курки.

  2. 2

    Обріжте довжину зелених чилі, потім видаліть насіння, витягуючи його чайною ложкою. За бажанням одягніть гумові рукавички – насіння можуть печіти. Обріжте кінці стебел, наріжте чилі на грубі шматочки і покладіть у блендер або кухонний процесор. Очистіть і грубо наріжте часник, додайте до чилі. Зробіть те саме з імбиром.

  3. 3

    Зніміть листя з коріандру і додавайте їх у блендер поступово (збережіть стебла для гарніру). Додайте йогурт і збийте все до пюре. Це займе кілька хвилин, можливо, доведеться кілька разів зупиняти блендер, щоб зняти залишки зі стінок – шпатель полегшить роботу.

  4. 4

    Очистіть, розріжте навпіл і тонко наріжте цибулю. Зніміть шкіру з курки, використовуючи паперовий рушник для кращого захвату. Розігрійте олію в сковороді на середньому вогні до гарячості – коли кинути спецію, вона повинна сичати. Додайте фенхель і насіння куміну, смажте 10‑20 секунд, постійно помішуючи, щоб не підгоріло. Готово, коли відчуєте аромат теплих горіхів. Якщо олія почне диміти, зніміть сковороду з вогню.

  5. 5

    Додайте масло і дайте йому розтанути, потім кинуйте нарізану цибулю і трохи знизьте вогонь. Перемішайте цибулю зі спеціями, готуйте близько 10 хвилин, доки цибуля не стане м’якою і золотисто-коричневою. Періодично інтенсивно перемішуйте, але не занадто часто, інакше вона не отримає колір.

  6. 6

    Відсуньте цибулю в бік сковороди, потім додайте курячі стегна шкірою вниз. Підвищте вогонь до середньо‑високого і смажте курку до золотистої скоринки з обох боків (приблизно 15‑20 хвилин, перевертаючи в середині). Слідкуйте, щоб цибуля не підгоріла – якщо підгоріла, підкиньте її зверху на курку.

  7. 7

    Додайте частину йогуртової суміші і готуйте, доки вона не зникне – додавайте по ложці. Вилийте 150 мл холодної води в блендер, щоб використати залишки суміші, і додайте в сковороду з щіпкою солі. Перемішуйте, доки не закипить, знімаючи хрусткі шматочки. Знизьте вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і тушкуйте 30‑35 хвилин, доки курка не стане м’якою, періодично перемішуючи і додаючи трохи гарячої води, якщо соус висохне. Подавайте, посипавши дрібно нарізаними стеблами коріандру та трохи гарніру з чилі (залишок залиште в мисці на столі).

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток