Ідеальний стейк зі свинини — доступний простий рецепт

На порцію

786ккал
45гБілки
67гЖири
Вуглеводи

Здавалося б, що складного в тому, щоби посмажити м’ясо? Але тонкощі є. Розкажемо, як досягти ароматного, апетитного та соковитого м’яса. Порадимо подавати свинячі стейки з цибулевим джемом.

Інгредієнти

1 порц.
  • Свинячий стейк1 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Розмарин, гілочка7 г
  • Масло вершкове30 г
  • Оливкова олія20 мл
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Стейк посоліть і добре поперчіть з обох боків.Полийте стейк оливковою олією — можете пальцями втирати олію в м’ясо.

  2. 2

    Розігрійте пательню і покладіть на неї м’ясо. Обсмажуйте 3 хвилини (з таймером у руці).Переверніть м’ясо й обсмажуйте 1,5 хвилини.«Протріть» м’ясо гілочкою розмарину.Розріжте часник навпіл і наколіть на виделку. Розрізаним боком змастіть свинину.

  3. 3

    Зверху змастіть м’ясо невеликим шматочком вершкового масла.І тільки тепер обсмажуйте цей бік ще 1.5 хвилини.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток