«Гуляш» рибний

На порцію

190ккал
17гБілки
11гЖири
Вуглеводи

Ситний рибний гуляш у томатно‑сметанному соусі, ідеальний для обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе риби300 г
  • цибуля0,5 шт.
  • томатна паста100 г
  • сметана80 г
  • олія25 мл
  • лавровий лист1 шт.
  • духмяний перець2 горошини
  • сіль, чорний мелений перец, паприка за смаком
  • вода125 мл.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Рибу наріжте квадратами, цибулю – півкільцями.

  2. 2

    Обсмажте рибу разом з цибулею на олії. Посоліть і поперчіть.

  3. 3

    Додайте всі інше інгредієнти і тушкуйте до готовності.

  4. 4

    Подавайте з картопляним пюре, посипавши порізаною зеленню.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток