Гострий ягнячий стейк з харісса та кускусом

На порцію

505ккал
34гБілки
21гЖири
48гВуглеводи

Прості інгредієнти перетворюються на швидку вечерю, достатню для гостей.

Інгредієнти

4 порц.
  • паста харісса4 tbsp
  • кускус300g
  • трав'яний салат (пакет)120g
  • ягнячі стейки4

    (близько 600 г/1 lb 5 oz в сумі)

  • цукор демерара2 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відміряйте 1 ст. л. пасти харісса у кувшин, залийте 400 мл окропу, потім вилийте суміш на кускус у великій мисці. Накрийте і залиште на 5 хвилин. Розпушіть виделкою, потім викладіть зверху трав'яний салат.

  2. 2

    Нагрійте сковороду. Приправте ягнячі стейки, обсмажте по 1 хвилині з кожного боку. Змішайте цукор з рештою пасти харісса і намажте м'ясо. Смажте ще по 2 хвилини з кожного боку, вийміть зі сковороди і дайте відпочити 5 хвилин. Додайте трохи води в сковороду, доведіть до кипіння, щоб отримати соус. Наріжте м'ясо і подайте його на салат, полив соусом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток