Креветки король у медово‑кунжутно‑апельсиновому соусі

На порцію

444ккал
15гБілки
13гЖири
66гВуглеводи

Насолоджуйтесь нашими креветками в медово‑кунжутному та апельсиновому соусі в рамках китайської вечері, яку полюбить вся сім'я. Прикрасьте зеленою цибулею і подайте з рисом.

Інгредієнти

4 порц.
  • кунжутна олія2 tsp
  • великий апельсин1

    цедра і сік

  • мед3 tbsp
  • соєвий соус з низьким вмістом солі2 tbsp
  • рисовий оцет1 tbsp
  • кукурудзяний крохмаль3 tbsp
  • кунжут2 tbsp
  • китайський п'ять спеційgenerous pinch of
  • сирі королівські креветки300g
  • соняшникова або рослинна олія3 tbsp
  • часниковий зубчик1

    тонко нарізаний

  • зелена цибуля2

    нарізана

  • довгозерновий рис200g

    зварений, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте олію, цедру та сік апельсина, мед, соєвий соус і оцет у мисці, потім окремо змішайте кукурудзяний крохмаль, кунжут, п'ять спецій і щіпку солі. За допомогою маленького ножа розріжте кожну креветку вздовж спинки, щоб вона розкрилася, що допоможе соусу краще прилипнути.

  2. 2

    Обваляйте креветки в кукурудзяній суміші. Розігрійте олію у великій вок або сковороді. Коли олія дуже гаряча, додайте часник. Смажте 10 сек, не допускаючи підрум'янення. Додайте креветки та залишки крохмалю і насіння, швидко обсмажте на сильному вогні кілька хвилин, доки креветки не стануть рожевими, а кунжут золотистим. Викладіть креветки на тарілку, а соус вилийте у вок. Кип'ятіть кілька хвилин, доки соус не загусне. Поверніть креветки у вок і перемішайте, щоб вони покрилися соусом. Прогрійте ще 30 секунд. Прикрасьте зеленою цибулею і подайте з рисом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток