Самостійно приготований мюслі з медом, свіжими ягодами та горіхами – здоровий сніданок на цілий день.
великі дають хорошу текстуру
може бути нежирний
у шкірці, злегка підсмажений і грубо нарізаний
для подачі (за бажанням)
Змішайте вівсяні пластівці, апельсиновий сік та 300 мл/½ пінти холодної води в мисці. Накрийте плівкою і залиште в холодильнику на ніч.
Наступного ранку додайте йогурт, мед і цедру лимона. Четвертьте і очистіть яблука, натріть їх і добре перемішайте. Розкладіть у миски, посипте малиновою ягодою та підсмаженим фундуком. За бажанням полийте трохи одиночних вершків.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою