Курячі шашлики з медом і лаймом

На порцію

267.4ккал
25.2гБілки
13.9гЖири
9.9гВуглеводи

Мариновані курячі шматки у соєвому соусі, меді та лаймі, швидко готуються на грилі.

Інгредієнти

4 порц.
  • соєвий соус3
  • мед2
  • оливкова олія або 1 столова ложка рослинної олії1
  • сік одного лайма
  • подрібнений часник2
  • соус сирача чилі-часник1 -2
  • червоні перцеві пластинки, за смаком
  • свіжа кінза, дрібно нарізана2
  • шкіра без кісток безкісткова куряча грудка (для кебабів, нарізана великими шматками)1
  • сіль (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    У маленькій мисці змішайте соєвий соус, мед, оливкову (або рослинну) олію, сік лайма, часник, сирачу соус, червоні перці та кінзу.

  2. 2

    Наріжте курку великими шматками і маринуйте 30 хвилин – 1 годину. Для зручності покладіть шматки в пакет, вилийте маринад і вичавіть повітря.

  3. 3

    Вийміть шматки, приправте сіллю за бажанням і нанизайте на бамбукові шпажки, попередньо замочені у воді 10 хвилин.

  4. 4

    Грилюйте на середньо‑високому вогні 6‑8 хвилин з кожного боку, доки соки не стануть прозорими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток