Курка в медовій глазурі

На порцію

576.7ккал
55гБілки
26.1гЖири
28.9гВуглеводи

Проста і ароматна запечена курка, подається з рисом і зеленими бобами.

Інгредієнти

6 порц.
  • борошно1
  • несолене масло1⁄4
  • сіль2
  • чорний перець1⁄4
  • паприка2
  • філе курячих грудок без кісток і шкіри3
  • несолене масло1⁄4
  • мед1⁄4
  • лимонний сік1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розтопіть масло у неглибокій випічковій формі.

  2. 2

    Змішайте сухі інгредієнти у пакеті і обваляйте курячі грудки, помістивши їх у пакет і струснувши (спершу закрийте пакет!).

  3. 3

    Розмістіть курку у формі з розтопленим маслом і випікайте 30 хвилин без кришки при 400°F (204°C).

  4. 4

    Змішайте масло, мед і лимонний сік і полийте це курку.

  5. 5

    Продовжуйте випікати ще 15 хвилин без кришки, час від часу поливаючи соком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток