Трав'яні та пряні панір‑котлетки

На порцію

237ккал
12гБілки
19гЖири
Вуглеводи

Індійські сирні котлетки — смачна закуска або основна страва з рисом і свіжими овочами.

Інгредієнти

12 порц.
  • насіння кмину1 tsp
  • панір227g

    (індійський сир, доступний у супермаркетах та азійських магазинах), грубо натерений

  • коріандр

    гілочки, стебла та листя дрібно нарізані

  • м'ята

    листя дрібно нарізане

  • зелена цибуля1

    дрібно нарізана

  • імбир (розміром з великий палець)

    тертий

  • часникові зубчики2

    дрібно натерті або подрібнені

  • яйця2

    збите

  • звичайне борошно2 tbsp
  • соняшкова олія

    для смаження

  • лимон

    часточки та соус чилі, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підсмажте насіння кмину у великій антипригарній сковороді близько 1 хвилини, постійно струшуючи, доки не стане темніше, не допускаючи підгоряння. Зніміть з вогню і перекладіть насіння у миску.

  2. 2

    Додайте до миски все інше, крім олії, лимону та соусу чилі. Добре приправте і ретельно перемішайте. Вологими руками беріть жменьки розміром з волоський горіх, формуючи плоскі котлетки, схожі на рибні котлети. Їх можна охолодити до приготування або готувати одразу.

  3. 3

    Розігрійте сковороду на середньому вогні, додайте достатньо олії, щоб покрити дно. Коли олія гаряча, викладайте оладки, смажте до золотистого кольору знизу, потім переверніть і смажте до золотистого з усіх боків. Будьте обережні, бо може трохи брязкати. Зніміть на паперовий рушник і тримайте теплими під час приготування порцій. Подавайте з часточками лимону та соусом чилі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток