Зелені боби у теплій шалотовій вінегреті

На порцію

103.4ккал
3.7гБілки
3.8гЖири
15.5гВуглеводи

Haricots verts – це маленькі, стрункі зелені боби яскраво‑зеленого кольору; можна замінити звичайними зеленими бобами, збільшивши час готування на 5 хвилин.

Інгредієнти

4 порц.
  • французькі зелені боби1 1⁄2
  • оливкова олія1
  • шалот1⁄2
  • оцет з червоного вина1⁄2
  • чорний перець1⁄2
  • сіль1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі з киплячою водою покладіть зелені боби і варіть 3 хвилини, доки вони не стануть хрустко‑ніжними. Зцідіть і занурте боби в крижану воду, знову зцідіть і відкладіть.

  2. 2

    У великій антипригарній сковороді на середньо‑високому вогні додайте олію та шалот, смажте 4 хвилини до золотистого кольору. Додайте оцет, перемішайте і готуйте близько 5 хвилин, доки суміш не загусне. Додайте зелені боби, сіль і перець, смажте ще 2 хвилини, доки боби не прогріються. Подавайте теплими або при кімнатній температурі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток