Грін-бін соус з яловичим фаршем

На порцію

420.1ккал
40.2гБілки
24.5гЖири
8.6гВуглеводи

Стара сімейна рецептура з кулінарної книги мами — комфортна їжа для традиційної сільської родини, як моя.

Інгредієнти

6 порц.
  • пісне яловиче фарш2
  • вода1⁄2
  • сметана2
  • борошно2
  • чорний перець1
  • замінник цукру Splenda (або цукор)1
  • заморожені зелені боби1
  • суміш моцарела-чеддер2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте яловичий фарш з водою у великій каструлі.

  2. 2

    У маленькій мисці змішайте борошно, перець і Splenda, збивши вінчиком.

  3. 3

    Додайте заморожені зелені боби до м'яса і доведіть до кипіння (боби випустять додаткову рідину).

  4. 4

    Висипте суху суміш у каструлю з м’якою киплячою рідиною, відсуньте м’ясо та боби вбік, щоб утворився «басейн» рідини. Додайте сметану, перемішайте. Посипте зверху сумішю сирів і запікайте 10 хвилин при 450 °F (≈232 °C).

  5. 5

    Подавайте з підсмаженими тостами або яєчними локшиною.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток