Тунець-бургери на грилі з васабі майонезом

На порцію

283.5ккал
33.5гБілки
13.5гЖири
5.2гВуглеводи

Рецепт з Cook's Illustrated – ароматний і пікантний.

Інгредієнти

4 порц.
  • БУРГЕРИ
  • стейки тунця1 1⁄4
  • великий зубчик часнику, подрібнений1
  • свіжий імбир, подрібнений1
  • сіль1⁄2
  • спеція для стейку McCormick (за смаком, чорний перець)1
  • ВАСАБІ МАЙОНЕЗ
  • майонез1⁄3
  • соєвий соус1 1⁄2
  • порошок васабі (за смаком)1 - 1 1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі інгредієнти в маленькій мисці.

  2. 2

    Накрийте плівкою і охолодіть, щоб смаки з’єдналися, щонайменше 10 хвилин.

  3. 3

    Ножем, рухаючись «качелем», наріжте тунець до крупних шматочків приблизно 3 мм.

  4. 4

    У середній мисці змішайте тунець з часником, імбиром, сіллю і перцем (за смаком). Розділіть суміш на 4 порції по 150 г кожна. Руками сформуйте котлети товщиною 2,5 см.

  5. 5

    Охолодіть котлети в холодильнику щонайменше 15 хвилин.

  6. 6

    Розігрійте гриль до дуже високої температури (приблизно 15 хвилин). Увімкніть усі конфорки на максимум.

  7. 7

    Змастіть решітку (використайте маленьку губку, змочену в рослинній олії).

  8. 8

    Грилюйте котлети під кришкою, доки не підрум’яниться одна сторона, близько 3 хвилин. Переверніть лопаткою, змащеною маслом.

  9. 9

    Продовжуйте грилювати під кришкою до бажаної готовності: 3 хв для середньо‑рідкої, 4 хв для середньої, 5 хв для середньо‑прожареної (не перепікати).

  10. 10

    Подавайте одразу з васабі майонезом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток