Гриль або запікання бататів зі спеціальним маслом

На порцію

261.7ккал
2.2гБілки
13.9гЖири
33.5гВуглеводи

Простий спосіб приготувати батати з ароматним маслом зі спеціями.

Інгредієнти

4 порц.
  • середні батати (будь-який тип ям або батату)4
  • оливкова олія (або стільки, скільки потрібно для покриття)2
  • масло4
  • коричневий цукор1⁄8
  • кориця1
  • мелений імбир1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте та висушіть батати.

  2. 2

    Змастіть зовнішню частину оливковою олією.

  3. 3

    «Запікайте» на середньо‑гарячому грилі 45‑60 хвилин або доки не готово.

  4. 4

    Також можна запікати у розігрітій до 400°F духовці.

  5. 5

    Поки батати готуються, розтопіть масло у невеликій посуді.

  6. 6

    Додайте цукор і спеції та перемішайте до однорідності.

  7. 7

    Охолодіть у холодильнику до затвердіння, подайте разом з бататами.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток