Грильовані реберця ягняти

На порцію

105ккал
0.4гБілки
0.1гЖири
Вуглеводи

Справжня бразильська стейкхаус‑стравa з простим маринадом, швидко готується і дуже ароматна.

Інгредієнти

4 порц.
  • реберця ягняти8
  • біле вино2
  • лимонний перець2
  • лимон (сік)1
  • сіль1
  • листя м'яти1
  • спрей олії для приготування
  • м'ятний желе
  • лист м'яти

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обріжте зайвий жир з ягняти. Змішайте усі інші інгредієнти, включаючи листя м'яти, і замаринуйте котлети на 1 годину.

  2. 2

    Заспреїте гриль олією або антипригарним спреєм. Вийміть котлети з маринаду і розмістіть їх на розігрітому грилі. Грилюйте котлети без переміщення 4 хвилини до середньої прожарки. Поливайте їх маринадом і переверніть, готуючи ще 4 хвилини з іншого боку. Перекладіть на тарілку.

  3. 3

    Приправте додатковою сіллю та прикрасьте додатковим листям м'яти і м'ятним желе.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток