Грильована грецька лимонна курка

На порцію

690.5ккал
41.9гБілки
56.8гЖири
1.2гВуглеводи

Простий рецепт грильованої курки з лимоном і орегано, адаптований з Jeff Smith.

Інгредієнти

6 порц.
  • цілі курки для запікання, розрізані вздовж5 -6
  • оливкова олія1⁄2
  • лимонний сік2
  • орегано1
  • грубка морська сіль1
  • грубка чорний перець, свіжо мелений

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте оливкову олію, лимонний сік та орегано; полийте сумішшю розрізані курки у великій скляній формі. Посипте курку з обох боків морською сіллю та чорним перцем. Поставте в холодильник і маринуйте 2 години, час від часу перевертаючи.

  2. 2

    Розігрійте газовий гриль на середньо-високій температурі 5 хвилин. Покладіть курку шкірою вниз у центр грилю і вимкніть внутрішні пальники, щоб тепло було непрямим. Переверніть курку, коли шкіра добре підрум'яниться, і готуйте ще 1‑2 години, доки внутрішня температура не досягне 170°F. Зніміть з вогню, накрийте фольгою і дайте постояти 5 хвилин перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток