На порцію
Курка і овочі на шпажках, мариновані в лимонному соусі, ідеально підходять для діабетиків.
У великій мисці змішайте всі інгредієнти і перемішайте, щоб покрити маринадом.
Нехай маринад постоїть у холодильнику щонайменше 20 хвилин. Нанизайте курячі кубики (не щільно) на чотири шпажки довжиною 15‑20 см, а овочі – на чотири шпажки довжиною 20 см.
Розігрійте гриль або духовку‑гриль. Обсмажуйте шпажки з овочами 4 хвилини, потім переверніть і додайте курячі кебаби. Смажте курку 2‑3 хвилини з кожного боку, доки вона не буде готова і не стане без рожевого всередині.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою