Грильований сом з домашньою сальсою

На порцію

238.2ккал
25.8гБілки
12.3гЖири
5.2гВуглеводи

Швидка і легка страва для грилю, подається з сальсою та гарніром.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе сомика4
  • часникова сіль1⁄2
  • перець1⁄2
  • домашня сальса
  • середні помідори, нарізані3
  • нарізана цибуля1⁄4
  • середні перці халапеньо, нарізані2
  • білого винного оцту2
  • сіль1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Посипте філе сомика часниковою сіллю і перцем.

  2. 2

    Помістіть сомика у добре змащений гриль‑кошик або на змащену решітку грилю.

  3. 3

    Грилюйте на відкритому грилі над середньо‑гарячими вугіллям приблизно 5 хвилин з кожного боку, доки риба легко не розпадається.

  4. 4

    ДОМАШНЯ САЛЬСА: У мисці змішайте помідори, цибулю, перці халапеньо, оцет і сіль, добре перемішайте. Дайте постояти при кімнатній температурі близько 30 хвилин перед подачею.

  5. 5

    Охолодіть для зберігання.

  6. 6

    Подавайте на філе сомика, гарячим зі грилю.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток