Листя салату та горох на грилі

На порцію

145ккал
Білки
Жири
10гВуглеводи

Ця швидка та корисна гарнірна страва ідеально підходить до лосося, білої риби, курки та ягняти.

Інгредієнти

2 порц.
  • білий винний оцет3 tsp
  • оливкова олія1 tbsp
  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • нарізана петрушка1 tbsp
  • нарізана м'ята1 tbsp
  • маленькі листя салату Baby Gem2

    розрізані навпіл

  • заморожений горох140g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати заправку, змішайте оцет, 2 ч. л. олії, часник і трави у маленькій мисці. Розігрійте гриль‑сковороду. Змастіть листя залишковою олією і смажте на грилі по 3 хвилини з кожного боку до підгоріння. Закип'ятіть у маленькій каструлі воду, додайте горох і варіть 3 хвилини. Зцідіть горох і змішайте його з листям та заправкою. Подавайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток