Зелений райдужний смузі боул

• шпинат↗50g
• авокадо↗1

  без кісточки, очищене та розрізане навпіл

• спілий манго↗1

  без кісточки, очищений та нарізаний кубиками

• яблуко↗1

  вичищене та нарізане кубиками

• мигдальне молоко↗200ml
• драконовий фрукт1

  очищений та нарізаний рівними кубиками

• змішані ягоди100g

  (використали полуницю, малину та чорницю)

Покрокова інструкція

1. 1

   Помістіть шпинат, авокадо, манго, яблуко та мигдальне молоко у блендер і збивайте до однорідної та густої маси. Розподіліть суміш між двома чашами і прикрасьте шматочками драконового фрукту та ягодами.