Зелені боби та гриби в гострому соєвому соусі

На порцію

112ккал
Білки
10гЖири
Вуглеводи

Салат з бобами, грибами та ароматним соєвим соусом.

Інгредієнти

6 порц.
  • французькі зелені боби300g

    обрізані

  • малі білі гриби100g

    розрізані навпіл

  • пучок цибулі-шніт20g

    подрібнена

  • соєвий соус
  • свіжий корінний імбир, натертий
  • мед
  • часниковий зубчик1

    подрібнений ножем

  • лимонний сік
  • екстра вірджин оливкова олія

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть боби у підсоленій воді 5‑7 хвилин, потім зцідіть і занурте у миску з крижаною водою. Просушіть рушником і перекладіть у миску разом з грибами та цибулею-шніт.

  2. 2

    У невелику банку покладіть решту інгредієнтів і добре струсніть. Полийте соусом боби і обережно перемішайте. Перекладіть у закриту тару і охолоджуйте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток