Грецькі котлети з ягнятини та індички

На порцію

228.2ккал
23.6гБілки
13.8гЖири
1.1гВуглеводи

Смачні та здорові грецькі бургери, подані з м'якими булками та соусом цацики.

Інгредієнти

6 порц.
  • низькожирний фета, розкришений1⁄2
  • свіжий розмарин, подрібнений1
  • терта цедра лимона2
  • свіжий орегано, подрібнений2
  • сіль1⁄2
  • часник, подрібнений3
  • постний фарш з ягняти3⁄4
  • фарш з індичого філе3⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготуйте гриль.

  2. 2

    Змішайте всі інгредієнти, уникаючи надмірного перемішування. (Корисно використовувати гумову лопаточку, щоб «розрізати» і скласти м’ясо).

  3. 3

    Розділіть суміш на рівні частини, формуючи кожну у котлету товщиною 1,3 см.

  4. 4

    Розмістіть котлети на решітці грилю, змащеній олією; грильте 6 хвилин з кожного боку або доки температура не досягне 74 °C.

  5. 5

    Зніміть з грилю; дайте постояти 5 хвилин перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток