Овочеві шпажки

На порцію

95.8ккал
1.4гБілки
Жири
6.2гВуглеводи

Легкі овочеві шпажки, які можна приготувати на будь‑якому грилі, навіть на George Foreman.

Інгредієнти

7 порц.
  • дерев'яні шпажки6
  • оранжевий болгарський перець1
  • цибуля1
  • жовтий цукіні1
  • цукіні1
  • черрі помідори1
  • оливкова олія4
  • сезонування для курки з печеним часником (Grillmates Montreal)1 1⁄2
  • сіль і перець (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замочіть шпажки у воді приблизно на 10 хвилин.

  2. 2

    Нанизайте овочі на шпажки, чергуючи їх.

  3. 3

    Посипте сіллю і перцем перед грилем, за бажанням.

  4. 4

    Грилюйте 10 хвилин, один раз перевернувши, доки овочі не стануть м’якими.

  5. 5

    Насолоджуйтесь!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток