Спагеті з часниковим маслом та травами

На порцію

172ккал
4.8гБілки
9.5гЖири
19.5гВуглеводи

Спагеті з часниковим маслом, свіжим базиліком, шпинатом і пармезаном – простий варіант традиційної страви.

Інгредієнти

8 порц.
  • цільнозернові спагеті1
  • масло + додатково для подачі6 столову ложка
  • часник, подрібнений8
  • великий пучок базиліку, подрібнений1
  • великий пучок молодого шпинату, подрібнений1
  • сіль2 чайна ложка
  • чорний перець1 чайна ложка
  • сир Парміджано Реджано для посипки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть спагеті згідно з інструкціями на упаковці.

  2. 2

    Тим часом розтопіть масло у великій антипригарній сковороді на середньо‑низькому вогні. Додайте подрібнений часник і смажте 3‑5 хвилин, доки не стане м’яким і ароматним. Слідкуйте, щоб не підгоріти, інакше часник стане гірким. Працюйте повільно і на низькому вогні.

  3. 3

    Подрібніть шпинат і базилік (у мене їх було близько 5 чашок, вони значно зменшуються під час в'янення) на маленькі шматочки і додайте до сковороди, перемішуючи одну‑дві хвилини, щоб листя трохи розм'якло. Приправте сіллю.

  4. 4

    Додайте спагеті до сковороди (або навпаки, залежно від розміру посудини) і приправте сіллю та перцем. Добре перемішайте, дайте постояти кілька хвилин, щоб інгредієнти трохи злиплися. Подавайте з додатковим шматочком масла та/або свіжо натертим сиром Парміджано Реджано.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток