Кокосово‑лососова запіканка з креветками

На порцію

801ккал
46гБілки
61гЖири
13гВуглеводи

Натхніться тайськими смаками з цим ароматним кокосовим, лососевим та креветковим «фейк‑авей». Приготування просте завдяки всьому в одному методі – підходить і для тріски.

Інгредієнти

4 порц.
  • соняшникова олія1 tbsp
  • тайська червона карі паста5 tbsp
  • часникові зубчики2

    тертий

  • імбирthumb-sized piece of

    очищений і дрібно натертий

  • кокосове молоко2 x 400ml cans
  • червоний чилі1

    розрізаний навпіл

  • рибний соус1 tbsp
  • листя лайма3

    (за бажанням)

  • філе лосося4 thick

    4 thick, шкіра залишена

  • пак чой4 baby

    4 baby, розрізаний на чверті

  • мангетоу150g
  • королівські креветки150g raw
  • кінза½ small bunch of

    ½ small bunch, грубо нарізана

  • лайми2-3

    2–3, нарізані на дольки для подачі

  • жасминовий рисcooked

    cooked, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6. Нагрійте олію у глибокій сковороді або вокі і обсмажте карі пасту, часник і імбир протягом 1 хв. Додайте кокосове молоко і чилі, доведіть до легкого кипіння. Додайте рибний соус і листя лайма, якщо використовуєте.

  2. 2

    Вилийте суміш у середню форму для запікання і розкладіть у ній лосося, пак чой та мангетоу. Накрийте кришкою і запікайте в духовці 15 хв. Додайте креветки і готуйте ще 10 хв. Прикрасьте кінзою і подавайте з дольками лайма та рисом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток