Горох стручковий
Типова одиниця: кг · Менш поширений продукт
Опис
Горох стручковий (манґетоу) – це довгі, тонкі, темно‑зелені стручкові боби, відомі своїм ніжним смаком і хрусткою текстурою.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії31
Білки1.8г
Жири0.1г
Вуглеводи7г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, Вітамін K, Вітамін A, Фолієва кислота, Кальцій, Залізо, Магній
Як обирати
Обирайте стручки яскраво-зеленого кольору, без потемніння та пошкоджень, з твердим, хрустким стеблом.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або контейнері, споживши протягом 3‑5 днів.
Рецепти з Горох стручковий
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою