Пухкі японські суфле-панкейки

На порцію

89ккал
Білки
Жири
13гВуглеводи

Додайте цей рецепт пухких японських суфле-панкейків до вашого списку обов’язкових страв на День млинців. Насолоджуйтесь з улюбленими топінгами – підходять масло, мед або фрукти

Інгредієнти

4 порц.
  • яйця2

    розділені (у вас залишиться 1 жовток, який можна заморозити для іншого рецепту)

  • натуральний повножирний йогурт25g
  • ціле молоко70g
  • звичайне борошно70g
  • екстракт ванілі¼ tsp
  • несолоне масло13g
  • цукор-пісок25g
  • рослинна олія або спрей-олія

    для смаження

  • масло, кленовий сироп, мед, ягоди або збиті вершки

    для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть два білки в маленьку миску і заморозьте 10 хвилин, доки вони лише почнуть замерзати по краях.

  2. 2

    Тим часом покладіть один жовток у середню миску разом з йогуртом і молоком, добре перемішайте. Просійте борошно і збийте його, потім додайте ваніль – суміш повинна нагадувати рідку заварку. Наповніть велику миску льодом, а середню поставте зверху, щоб тісто залишалося холодним.

  3. 3

    Розтопіть масло на сковороді на низькому вогні і, як тільки воно розтане, вилийте його у борошняну суміш, легенько збиваючи до об’єднання. Вийміть білки з морозилки, помістіть їх у міксер і швидко збийте. Поступово додайте цукор і продовжуйте збивати 3 хвилини, доки не отримаєте пухку меренгу. Ложкою додайте меренгу до борошняної суміші і обережно підгорніть великою металевою ложкою або лопаткою, доки не змішається повністю, уникаючи перепрацювання.

  4. 4

    Нагрійте трохи олії (або розпиліть спрей-олію) у великій сковороді з кришкою на низько-середньому вогні і витріть зайве паперовим рушником. Сковорода має бути достатньо гарячою, щоб випікати млинці, але не настільки, щоб підгоріти зовні, не пропікши середину. Перелийте тісто у кондитерський мішок, обрізавши кінчик (потрібно отвор приблизно 1,5 см). Видавіть коло у гарячу сковороду, потім ще кілька концентричних кіл поверх першого, доки млинець не підніметься до 5‑8 см у висоту. Накрийте кришкою і готуйте 3 хвилини, потім обережно переверніть і готуйте ще 3 хвилини. Повторіть з рештою тіста.

  5. 5

    Розподіліть готові млинці по тарілках і подайте з улюбленими топінгами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток